Masáže

Tak jako to dokáže procházka na vlhkém písku, tak i způsob života a každodenní starosti a strasti na těle člověka zanechají viditelné stopy. A tak, jak dokáže moře – s citem, lehkostí a elegancí ve svém pohybu – písek uhladit a vrátit jej zpět do neporušeného stavu…

…tak se snažím i já přistupovat k našim tělům: za pomocí technik, které jsem si po letech masírování osvojila a zkušeností, které k sobě nechávám přicházet, uvolňovat a nechat z těla odejít vše, co ho (fyzicky či psychicky) zatěžuje.

Efekt nenásilného navracení těla klienta do původního – harmonického stavu je odměnou jak pro masírovaného, tak pro mne samotnou :-).

Ke všemu napomůže i příroda ve formě neuvěřitelně účinných olejů terapeutické kvality od doTerra.

Nabízím různé druhy masáží. Ale nejčastěji metody kombinuji – to nastavujeme společně s klientem a na základě jeho přání.

Máte-li zájem o masáž, kontaktujte mne nejlépe telefonicky. Na základě Vašich požadavků společně dopředu určíme druh a délku trvání masáže, řekneme si jasnou cenu a domluvíme se na konkrétním termínu masáže.

S laskavostí ve svých dlaních a svém srdci masíruji ženy, muže i děti 🙂
… a těším se na vás!

Druhy masáží

Všechny níže uvedené masáže nabízím také ve formě balíčku:

BALÍČEK 5+1 = při koupi balíčku 5 masáží dostanete 6. masáž zdarma.

Relaxační masáž – základem je klasická masáž, do které přidávám kombinaci technik, které znám a umím, vše nastaveno podle přání a potřeb klienta. Vhodná pro uvolnění svalů, prokrvení, jemnou detoxikaci. Cítíte-li unavené tělo, které potřebuje pauzu, je masáž jako dělaná pro Vás. Doporučuji na závěr dne.

  • 850 Kč / 60 min
  • 1100 Kč / 90 min
  • 1350 Kč / 120 min

Hloubková masáž – postupem je velmi podobná relaxační, očekávejte ale vyšší tlak, hlubší a invazivnější promasírování Vašeho těla, můžeme se soustředit více na konkrétní místa, na která budeme působit hlouběji. Na závěr pak tlak postupně zjemňujeme a uvolněné napětí necháme z těla odejít. Doporučuji aktivním sportovkyním/sportovcům a osobám pod vlivem silného stresu. Masáž je oblíbená (nejen) v mužských řadách.

  • 950 Kč / 60 min
  • 1200 Kč / 90 min

AromaTouch – esence terapeutické kvality na své klienty již používám dlouho a často je přidávám do oleje dle aktuální potřeby klienta. AromaTouch je ale speciální technika, při které je aplikováno celkem 8 neředěných esencí na záda a chodidla tak, aby se vpily do konkrétně určených míst a zharmonizovaly celé tělo. Tento koncept byl vymyšlen odborníky, má velmi hluboké relaxační a harmonizační účinky, redukuje záněty a pomáhá imunitě.

  • 1000 Kč / 60 min

Reflexní masáž nohou – masáž celých dolních končetin, začínáme chodidly, na kterých promačkáme reflexní plošky (někdy poměrně bolestivé, ale na výslovné přání lze promačkávání lze), pokračujeme lýtky, stehny, až po hýžďové svaly. Masáž mají rády nohy sedící, stojící ale i ty, které po většinu dne pořád někde pobíhají…

  • 850 Kč / 60 min

Indická masáž hlavy (mokrá / suchá) – začínáme tlakovou masáží, která uvolní velké zádové svaly, především trapézy a svaly na zadní straně krku. Postupně doplujeme až k hlavě, kterou promasírujeme, proklepeme i pohladíme :-). Součástí je i masáž obličeji, na kterém povolíme zbylé napětí. Masáž nejvíce ji oceníte, pokud denně namáháte oči, hlavu, pohybujte s v hlučném prostředí apod.

  • 850 Kč / 60 min

Rituál pěti elementů – chcete-li zažít absolutní relax a nechat Vaše tělo v duchu všech elementů nejprve splynout se zemí a tím se zklidnit, plout po rozbouřených vlnách i klidné vodě, prohřát vaše svaly ohněm – spálit veškerou zlobu a vztek v nich, odlehčit myšlenky a nechat je vzlétnout do oblak… doporučuji :-). Rituál kombinuje tlakovou masáž, relaxační masáže, masáže lávovými kameny a masáž hlavy.

  • 1000 Kč / 75 min

Lymfatická masáž – pro těžké, oteklé končetiny, pro tělo, které potřebuje detoxikační kůru, dostat ze sebe nezdravé látky a také jako prevence. Rozproudit v těle lymfu a nechat ji, aby z nás odvedla škodliviny je jednak očišťující pro naše fyziologické funkce, ale pevně spojen je tento proces i se zvýšením energie vůbec. Níže uvedené ceny zahrnují i uvolnění příslušných uzlin:

  • 850 Kč / 60 min – různé části těla (např. dolní končetiny)
  • 1000 Kč / 90 min (např. dolní končetiny, bedra a břicho)
  • 2000 Kč celková lymfatická masáž (cca. 3 až 3,5 hod)
  • 4250 Kč á balíček 6 masáží (tj. 6. masáž zdarma) – v ceně jsou pravidelné konzultace

Těhotenská masáž – mou cílovou skupinou jsou také těhotné ženy (v jakémkoli stadiu těhotenství). Tato masáž ještě více, než kdy jindy, o individualitě… nastavujeme vhodnou polohu těla (sed nebo leh, na boku či zádech,…), kterou případně častěji měníme, masírujeme vybranými oleji, pečlivě volíme i případně vonné esence apod. Masírujeme jemně větší plochou dlaně, příp. předloktím, především záda a paže, často předchází i masáž dolních končetin.

  • 750 Kč / 60 min

Masáže dětí – vhodná pro děti od 4 do 15 let, volím jemné techniky, abych dítě spíše zklidnila. Příjemná je masáž pro děti rostoucí, které často svalíky cítí a příp. je bolí (u rychle rostoucích chlapců to bývá častější). Doporučuji na masáž dítko poslat PO sportovní aktivitě a menším jídle. Může se stát, že dítě na masáž nemá náladu, v takové případě odevzdávám zpět rodiči 🙂 (v takovém případě samozřejmě po rodiči nebudu chtít žádné penízky).

  • 200 Kč prvních 20 min
  • každých dalších 20 min za 100 Kč

Kde mne najdete?

GrainSpace – Rašínovo nábřeží 26, Praha 2 – kdykoli, dle domluvy
a na jógových pobytech, které pořádá Jaruška Sedláčková v ČR i zahraničí. Zajímal-li by vás jógový pobyt, přehled najdete na yogaflow.cz, ale můžete se i přímo obrátit na Lucinku Novohradskou, provozní GrainSpace a pravou ruku Jarušky, je neuvěřitelně ochotná a flexibilní: lucie@grainspace.cz.