Rozsvítíme (se) aneb ranní lekce jógy 24. 12. 🙂

Sobotní ráno v náladě jemné, pozorné a především usměvavé :-).
Na lekci jógy budeme dýchat, budeme se i malinko hýbat, vložíme prvky, které jóga úplně neučí… inspiraci si zapůjčíme z know-how pana Feldenkraise, vůni propůjčíme u paní doTerra. Ale jinak budeme děsně sví a originální :D.
Po lekci si cukrem náladu kazit nebudeme, ale na lahodný čaj (s medem) Vás srdečně zvu. Pro hříšníky přinesu i několik druhů mléka, protože kávová zrna v GrainSpace namlít umíme ♥ …

Těšit se na Vás bude Evča

Cena: 210 Kč.
Zájemci pište SMS na tel.č.: 608 722 515 nejpozději do 22.12. do 20.00 hod. Děkujeme :-).

Minimální účast 3 osůbky.

V únoru se opět vzdálím…

Vážení a milí,

pro masáže, Feldenkraisovu metodu, jógu nebo na čaj a sdílení 🙂 jsem k zastižení i v čase svátků… pište, volejte! Jen na štědrý den to prosím nezkoušejte :-).

Zimní dny plné pozornosti
wintertime

Vám přeje Evča

@Nabídka pro těhotné@

Má praxe mne v tomto roce více a více nakláněla a stále naklání směrem k ženám nosícím ten nejcennější poklad…
Za velmi důležité považuji, aby se žena v tomto období cítila dobře, aby přes velké změny, které v ní probíhají, byla stále svá, aby se na své břísko koukala s láskou a radostí, pozorujíc a radujíc se z každého okamžiku.
Díky tomu jsem svou pozornost převedla tímto směrem a rozhodla se aktivně věnovat (nejen) těhotným :-).
 Nabízím:
– masáže pro těhotné – více info zde
– kurz Feldenkraisovy metody – od března 2017, více info zde.
Vše v jedinečném studiu GrainSpace (v Podvyšehradí) emoji_heart_0.

Pro zimní časy doporučuji: rituál pěti elementů

Jedná se o masáž celé zadní části těla vč. hlavy, inspirovanou pentagramem.

Jedná se o masáž, která Vás zprvu uzemní, zklidní, poté na chvíli rozbouří vlny a vytáhne na povrch silné emoce, ty vznětlivé a neautentické vzápětí spálí horkost lávového kamene a ty těžké rozfouká vítr ve vašich vlasech… tělo se postupně naladí na vlnu hlubokého uvolnění, rozpustí se do prostoru…
Rituál vaši mysl odvlaje někam daleko na od lehátka, jakmile se zase vrátí zpět, bude mít místo v nově zharmonizovaném těle (ve všech jeho vrstvách) a prostor přišít mu nová křídla a pozitivní náladu :-).

Lze koupit i jako dárek… pište na eva.dornakova@gmail.com.

Další část školení FM

Po dvou letech tréninku stále velmi čilá a aktivní 😀

… tentokrát jsme v deseti dnech intenzívně trénovali pád a stoji na hlavě.

I love Feldenkraismethod emoji_heart_0!

JSEM ZPĚT a hlásím volné ruce 🙂

sahaji

Milí a vážení,

snad poprvé správně usazena na svých sedacích kostech a obohacena o další poznatky ze studia Feldenkraisovy metody se v pondělí 21. 11. vracím do Prahy…

aneb HLÁSÍM své poměrně volné ruce, které se mooooooooooc těší, že potěší Vaše záda, nohy, hlavy… 🙂 !!!

Objednávky prosím mailem: eva.dornakova@gmail.com… děkuji předem!

Vánoční dárkový poukaz

A jsou opět tu.. Vánoce 🙂 !

Jako dárek pod stromeček můžete věnovat třeba poukaz na masáž (jakoukoli z mé nabídky). Voucher vypadá takto:

dorna_poukazVanoce_5-FB (1)

Máte-li zájem, napište sms / mail či zavolejte, na podrobnostech vč. předání se domluvíme.

… těším se !

Rituál pěti elementů

Jste unaveni každodenností? Nebaví Vás vnější vlivy? Máte po krk čehokoli a cítíte, že je pro Vás velmi složité si opravdu odpočinout, zrelaxovat? Zakuste Rituál pěti elementů.

Jedná se o masáž, která Vás zprvu uzemní, zklidní, poté na chvíli rozbouří vlny a vytáhne na povrch silné emoce, ty vznětlivé a neautentické vzápětí spálí horkost lávového kamene a ty těžké rozfouká vítr ve vašich vlasech… tělo se postupně naladí na vlnu hlubokého uvolnění, rozpustí se do prostoru…

Jak vše probíhá?

Jedná se o rituální masáž celé zadní části těla (nohy, záda, šíje, ruce a hlava), která zharmonizuje vaše tělo (ve všech jeho vrstvách) a dodá mu nejen křídla, ale i prostor pro pozitivní naladění.

Masáž trvá něco málo přes hodinu.  Element země je tlaková masáž, nepoužívá se olej, element vody je olejová masáž, při elementu ohně se přidávají lávové kameny a element vzduchu představuje masáž hlavy – může proběhnout nasucho nebo s olejem. Do oleje lze na přání klienta přidat vonnou esenci. Akasha vás naplní novou energií a dokončí harmonizační procesy v těle.

Kontraindikace

Jelikož se při masáži pracuje  s teplem z lávových kamenů, bohužel nemohu masírovat ty, kteří trpí na křečové žíly, mají záněty či jakékoli otevřené rány /popáleniny, osoby s vysokým krevním tlakem nebo těhotné ženy.

Cena: 750 Kč

Objednávky: pište mail na eva.dornakova@gmail.com nebo volejte na 608 722 515.

Děkuji 🙂 !

Já v GrainSpace

img_0138   V SOUČASNOSTI MNE NAJDETE v krásném studiu GrainSpace.

KDE?          Rašínovo nábřeží 26, Praha 2

CO TAM?     Tam přeci masíruji

KDY?     Kterýkoli den, podle Vašich požadavků (půjde-li to 🙂 )

VÁŽNĚ?    Přijďte se přesvědčit a uvidíte sami 🙂

 

KDE JEŠTĚ?   Sídlí-li Vaše firma v Praze a blízkém okolí a máte-li k dispozici masérské lehátko a klidný prostor, můžete si mne objednat… v případě zájmu, mne kontaktujte telefonicky, prosím.

Listopadová dovolená

Milí drazí,

omlouvám se a hlásím předem, že v době

od 8. 11. do 23.11.

budu na dalším bloku školení Feldenkraisovy metody ve Vídni. Tudíž

nebudu předcvičovat ani masírovat!

Moc děkuji za vaše pochopení!