JSEM S VÁMI ONLINE
Letošní vládní nařízení mi velmi často zabraňují se vám věnovat.
Kdykoli mohu, hned jsem k dispozici.
Skupinové lekce vedu ONLINE – více na www.grainspace.cz/rozvrh.
Pro objednání na masáže nebo individuální lekce doporučuji nejrychlejší cestu – zavolejte mi na 608 722 515.
Nekonečně děkuji za to, že i v této době stále využíváte mých služeb!
OTEVŘI OČI, KOUKÁM NA TEBE
Zájemce srdečně zvu na můj nový seminář
Feldenkraisova metoda nás bude provázet celým seminářem, pomůže nám naladit se na notu vnímavosti k vlastnímu tělu a uvolní přebytečné svalové napětí. Především ve druhém dni pak práci zúžíme na tematiku oči a zrak. Budeme se koukat způsoby, které jsme možná ještě nezkusili, uvidíme věci, které jsme možná ještě nespatřili… těšte se!
PŘÍHLÁŠKY zde.
POBYTY S JÓGOU A MASÁŽEMI jaro/léto 2018
Nadechněte se s námi na jednom z oblíbených jógových pobytů s Jaruškou Sedláčkovou. Naslouchejte přírodě a nechte se unášet plynulostí jógových ásan. Pro rok 2018 Jaruška vypisuje exkluzivně jen 3 jógové pobyty, na kterých se na vás budu (s masážemi) vždy těšit i já :-).
Neváhejte s rezervací.
LETÁČEK ZDE: Jogove_pobyty_2018
VÍCE INFORMACÍ A PŘIHLÁŠKY NA: lucie@grainspace.cz
Rok 2018 a Feldenkraisova metoda 🙂
V roce 2018 se na vás těším na
Kurzy a Open class (otevřené hodiny):
- úterý – 12.00 …Metronom business center (pro zaměstnance), Praha 5
- úterý – 13.30 …OPEN CLASS v Dům jógy Anděl
- úterý – 18.30 …KURZ od 16.1. v Prostor 8
- středa – 18.45 …KURZ od 10.1. v GrainSpace
- čtvrtek – 7.30 …OPEN CLASS v GrainSpace
- čtvrtek – 9.40 …OPEN CLASS pro seniory v Dům jógy Vinohrady
- čtvrtek – 12.00 …OPEN CLASS v GrainSpace
- čtvrtek – 19.30 …KURZ od 1.3. v Centrum pohyb dětem
- pátek – 14.25 …OPEN CLASS pro těhotné v Dům jógy Anděl
- pátek – 17.15 …OPEN CLASS v GrainSpace – english friendly 🙂
Přidejte se 
, hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.
-
GrainSpace: krk obličej a oči / propojování mozkových hemisfér – více zde
-
Prostor 8: brzy upřesním 🙂 – více zde
-
KarmaYoga: hrudník a dech / krk obličej a oči – více zde
-
Dům jógy Anděl: seminář seznamující s metodou – více zde
-
Centrum Pohyb dětem: hrudník a dech / krk, obličej a oči – více zde
Praha 2 – Vinohrady: Prostor 8, Dům jógy Vinohrady
SRÍ LANKA 19.10.-31.10. 2017
Ještě 2 volná místa !!
Zavítejte s námi na pobyt Jarušky Sedláčkové – na krásný ostrůvek plný milých (a malých 
) lidiček. V čase, kdy na Lanku zavítáme, je sezóna kešu a manga !!!
Ráno praxe jógy, odpoledne jóga/Feldenkraisova metoda. V ceně je 2x denně praxe, ubytování a 2x denně strava (skvělá, ajurvédská). Letenky se hradí zvlášť, máme skupinovou slevu.
Zájemcům přepošlu více info. Pište mi na mail: eva.dornakova@gmail.com.
FELDENKRAISOVA METODA – podzimní kurzy / otevřené hodiny
Na podzim nabízím tato místa a časy.
Přidejte se , hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.
- středa – 19.00 …KURZ (lekce trvá 60 min) GrainSpace, Praha 2
- čtvrtek – 17.45 …OPEN CLASS (50 minutové lekce), Barevný svět/K3 studio, Praha 2
- čtvrtek – 19.30 …KURZ (60 minutové lekce) Centrum pohyb dětem, Praha 6
- pátek – 14.25 …OPEN CLASS pro těhotné (60 min. lekce) – Dům jógy, Praha 5
- pátek – 17.15 …OPEN CLASS (60 minutové ) GrainSpace, Praha 2 – vedeno v angličtině
Přijímám Edenred a Benefity
Milé klientky a klienti, zaměstnanci
Pokusila jsem se přizpůsobit poptávce :-)… Masáže tak u mne můžete nově hradit i pomocí:
Těším se na Vás
Evča
Semináře s Feldenkraisovou metodou – pro těhotné
Milé těhulky,
v březnu a dubnu se těšte na víkendový seminář zaměřený na vás a vaše mimi. Jednat se bude o dva dny po 3 hodinách, během kterých si spolu zkusíme několik ATM zaměřené na Váš příjemnější pohyb a kdo bude mít zájem, může se připojit a seminář zakončit i společným raw obídkem 
🙂))
Předběžně se ptát, hlásit můžete na. eva.dornakova@gmail.com
Více info zveřejním v dohledné době 🙂.
Vonné esence pro mé klienty 🙂
Přijela mi obrovská várka esencí… voním, čichám, studuji podrobnosti a připravuji se na vás 🙂… NADŠENÁ JSEM!!! A vy budete také 🙂!
… stoprocentní přírodu společně ucítíme na lekcích jógy
… aromaterapií necháme provonět i místnost při ATM
… a do masážních olejů mám konečně širší variaci, která se bude moct lépe přizpůsobit konkrétním potřebám
… a nově nabízím harmonizační masáž AROMATOUCH
A huge amount of essences arrived to me today… I smell, sniff, study the details, prepare for you: -) … I am soooooo excited !!!!!! You will be also 🙂 !
… we are going to feel wholly nature at yoga lessons
… aromatherapy will be used also during the ATM´s
… and finally I have a wider variation of essences to add into my massage oils, to better adapt to specific needs
… and new offer from me to you: a harmonizing massage AROMATOUCH 🙂
Feldenkraisova metoda pro těhotné – skupina na FB
Milé kulaté,
na facebooku jsem založila skupinu Feldenkraisova metoda pro těhotné.
Účelem této veřejné skupiny je, abyste se dozvěděli co nejvíce o Feldenkraisově metodě, abyste zjistily, jak vám tato metoda může během těhotenství pomoct při pohybu a zpřirozenit tak proces rostoucího bříška a jak celkově dokáže supportovat adaptaci vašeho těla na těhotenství a s ním spojené procesy.
Metoda je úžasná a proto mne stále více láká její studium, dala mi velmi mnoho a toto mnoho bych chtěla sdílet dál a předat své zkušenosti tak, aby ulehčily pohyb těm nejdůležitějším – Vám 🙂 !
Jako učitelka skupinových lekcí Feldenkraisovy metody (Awareness through movement®) Vám zde budu nabízet jednak otevřené lekce, kurzy, semináře aj. aktivity, možnost vznášet dotazy k tématu a v neposlední řadě vám – které tuto metodu znáte, či poznáte – možnost sdílet Vaše pocity, zkušenosti aj.
Budu i moc ráda, když do skupiny budete zvát další ženy čekající mimí.. předem děkuji !
Těším se na společné sdílení 