OTEVŘI OČI, KOUKÁM NA TEBE
Zájemce srdečně zvu na můj nový seminář
Feldenkraisova metoda nás bude provázet celým seminářem, pomůže nám naladit se na notu vnímavosti k vlastnímu tělu a uvolní přebytečné svalové napětí. Především ve druhém dni pak práci zúžíme na tematiku oči a zrak. Budeme se koukat způsoby, které jsme možná ještě nezkusili, uvidíme věci, které jsme možná ještě nespatřili… těšte se!
PŘÍHLÁŠKY zde.
POBYTY S JÓGOU A MASÁŽEMI jaro/léto 2018
Nadechněte se s námi na jednom z oblíbených jógových pobytů s Jaruškou Sedláčkovou. Naslouchejte přírodě a nechte se unášet plynulostí jógových ásan. Pro rok 2018 Jaruška vypisuje exkluzivně jen 3 jógové pobyty, na kterých se na vás budu (s masážemi) vždy těšit i já :-).
Neváhejte s rezervací.
LETÁČEK ZDE: Jogove_pobyty_2018
VÍCE INFORMACÍ A PŘIHLÁŠKY NA: lucie@grainspace.cz
Rok 2018 a Feldenkraisova metoda 🙂
V roce 2018 se na vás těším na
Kurzy a Open class (otevřené hodiny):
- úterý – 12.00 …Metronom business center (pro zaměstnance), Praha 5
- úterý – 13.30 …OPEN CLASS v Dům jógy Anděl
- úterý – 18.30 …KURZ od 16.1. v Prostor 8
- středa – 18.45 …KURZ od 10.1. v GrainSpace
- čtvrtek – 7.30 …OPEN CLASS v GrainSpace
- čtvrtek – 9.40 …OPEN CLASS pro seniory v Dům jógy Vinohrady
- čtvrtek – 12.00 …OPEN CLASS v GrainSpace
- čtvrtek – 19.30 …KURZ od 1.3. v Centrum pohyb dětem
- pátek – 14.25 …OPEN CLASS pro těhotné v Dům jógy Anděl
- pátek – 17.15 …OPEN CLASS v GrainSpace – english friendly 🙂
Přidejte se 
, hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.
-
GrainSpace: krk obličej a oči / propojování mozkových hemisfér – více zde
-
Prostor 8: brzy upřesním 🙂 – více zde
-
KarmaYoga: hrudník a dech / krk obličej a oči – více zde
-
Dům jógy Anděl: seminář seznamující s metodou – více zde
-
Centrum Pohyb dětem: hrudník a dech / krk, obličej a oči – více zde
Praha 2 – Vinohrady: Prostor 8, Dům jógy Vinohrady
SRÍ LANKA 19.10.-31.10. 2017
Ještě 2 volná místa !!
Zavítejte s námi na pobyt Jarušky Sedláčkové – na krásný ostrůvek plný milých (a malých 
) lidiček. V čase, kdy na Lanku zavítáme, je sezóna kešu a manga !!!
Ráno praxe jógy, odpoledne jóga/Feldenkraisova metoda. V ceně je 2x denně praxe, ubytování a 2x denně strava (skvělá, ajurvédská). Letenky se hradí zvlášť, máme skupinovou slevu.
Zájemcům přepošlu více info. Pište mi na mail: eva.dornakova@gmail.com.
FELDENKRAISOVA METODA – podzimní kurzy / otevřené hodiny
Na podzim nabízím tato místa a časy.
Přidejte se , hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.
- středa – 19.00 …KURZ (lekce trvá 60 min) GrainSpace, Praha 2
- čtvrtek – 17.45 …OPEN CLASS (50 minutové lekce), Barevný svět/K3 studio, Praha 2
- čtvrtek – 19.30 …KURZ (60 minutové lekce) Centrum pohyb dětem, Praha 6
- pátek – 14.25 …OPEN CLASS pro těhotné (60 min. lekce) – Dům jógy, Praha 5
- pátek – 17.15 …OPEN CLASS (60 minutové ) GrainSpace, Praha 2 – vedeno v angličtině
Přijímám Edenred a Benefity
Milé klientky a klienti, zaměstnanci
Pokusila jsem se přizpůsobit poptávce :-)… Masáže tak u mne můžete nově hradit i pomocí:
Těším se na Vás
Evča
Semináře s Feldenkraisovou metodou – pro těhotné
Milé těhulky,
v březnu a dubnu se těšte na víkendový seminář zaměřený na vás a vaše mimi. Jednat se bude o dva dny po 3 hodinách, během kterých si spolu zkusíme několik ATM zaměřené na Váš příjemnější pohyb a kdo bude mít zájem, může se připojit a seminář zakončit i společným raw obídkem 
🙂))
Předběžně se ptát, hlásit můžete na. eva.dornakova@gmail.com
Více info zveřejním v dohledné době 🙂.
Vonné esence pro mé klienty 🙂
Přijela mi obrovská várka esencí… voním, čichám, studuji podrobnosti a připravuji se na vás 🙂… NADŠENÁ JSEM!!! A vy budete také 🙂!
… stoprocentní přírodu společně ucítíme na lekcích jógy
… aromaterapií necháme provonět i místnost při ATM
… a do masážních olejů mám konečně širší variaci, která se bude moct lépe přizpůsobit konkrétním potřebám
… a nově nabízím harmonizační masáž AROMATOUCH
A huge amount of essences arrived to me today… I smell, sniff, study the details, prepare for you: -) … I am soooooo excited !!!!!! You will be also 🙂 !
… we are going to feel wholly nature at yoga lessons
… aromatherapy will be used also during the ATM´s
… and finally I have a wider variation of essences to add into my massage oils, to better adapt to specific needs
… and new offer from me to you: a harmonizing massage AROMATOUCH 🙂
Feldenkraisova metoda pro těhotné – skupina na FB
Milé kulaté,
na facebooku jsem založila skupinu Feldenkraisova metoda pro těhotné.
Účelem této veřejné skupiny je, abyste se dozvěděli co nejvíce o Feldenkraisově metodě, abyste zjistily, jak vám tato metoda může během těhotenství pomoct při pohybu a zpřirozenit tak proces rostoucího bříška a jak celkově dokáže supportovat adaptaci vašeho těla na těhotenství a s ním spojené procesy.
Metoda je úžasná a proto mne stále více láká její studium, dala mi velmi mnoho a toto mnoho bych chtěla sdílet dál a předat své zkušenosti tak, aby ulehčily pohyb těm nejdůležitějším – Vám 🙂 !
Jako učitelka skupinových lekcí Feldenkraisovy metody (Awareness through movement®) Vám zde budu nabízet jednak otevřené lekce, kurzy, semináře aj. aktivity, možnost vznášet dotazy k tématu a v neposlední řadě vám – které tuto metodu znáte, či poznáte – možnost sdílet Vaše pocity, zkušenosti aj.
Budu i moc ráda, když do skupiny budete zvát další ženy čekající mimí.. předem děkuji !
Těším se na společné sdílení 
Feldenkraisova metoda – zima / jaro 2017
Srdečně Vás zvu na nově vypsané lekce/ kurzy Awarness through movement® (skupinové lekce Feldenkraisovy metody).
Všechny, do puntíku se konají jen a pouze v milovaném a nádherném GrainSpace:
- minikurz aneb kratičké nahlédnutí: 6. ledna–27. ledna – více info zde
- otevřené lekce: středy od 17.30 hod – více info zde
- kurz pro těhotné: 2. března – 13. dubna 2017 – více info zde
- kurz pro dospělé: 3. března – 16. června – více info zde
Začněme nový rok pozorně, pomohu Vám k tomu :-).
Těším se!