OTEVŘI OČI, KOUKÁM NA TEBE

 

Zájemce srdečně zvu na můj nový seminář 

Seminář zaměřený na krk, hlavu, obličej a oči je spojením znalostí především z Feldenkraisovy metody, dále pak z masáží, reflexologie a jógy, které bych ráda sdílela nejen s těmi, kteří cítí, že na své oči/zrak chtějí vyzrát trochu jiným způsobem.
Feldenkraisova metoda nás bude provázet celým seminářem, pomůže nám naladit se na notu vnímavosti k vlastnímu tělu a uvolní přebytečné svalové napětí. Především ve druhém dni pak práci zúžíme na tematiku oči a zrak. Budeme se koukat způsoby, které jsme možná ještě nezkusili, uvidíme věci, které jsme možná ještě nespatřili… těšte se!
Díky setkání zjistíme, jestli a jaké napětí nám sedí na hlavě a obličeji a jaký efekt má jeho uvolnění nejen na oči a zrak, ale i na ostatní části těla. 
Seminář je vhodný pro všechny. Bohužel ale ne pro těhotné. 
 
Sami UVIDÍTE, jaké možnosti se otevřou!
 
KDY? 26.- 27. května 2018
KOLIK? 1.300,- (za oba dva dny –sobota a neděle).

PŘÍHLÁŠKY zde.

POBYTY S JÓGOU A MASÁŽEMI jaro/léto 2018

Nadechněte se s námi na jednom z oblíbených jógových pobytů s  Jaruškou Sedláčkovou. Naslouchejte přírodě a nechte se unášet plynulostí jógových ásan. Pro rok 2018 Jaruška vypisuje exkluzivně jen 3 jógové pobyty, na kterých se na vás budu (s masážemi) vždy těšit i já :-). 

Neváhejte s rezervací.

LETÁČEK ZDE: Jogove_pobyty_2018

VÍCE INFORMACÍ A PŘIHLÁŠKY NA: lucie@grainspace.cz

Rok 2018 a Feldenkraisova metoda 🙂

V roce 2018 se na vás těším na

Kurzy a Open class (otevřené hodiny):

Přidejte se , hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.

Semináře / workshopy pořádám v níže uvedených studiích a na témata:
  • GrainSpace: krk obličej a oči / propojování mozkových hemisfér více zde
  • Prostor 8: brzy upřesním 🙂  – více zde
  • KarmaYoga: hrudník a dech / krk obličej a oči – více zde
  • Dům jógy Anděl: seminář seznamující s metodou více zde
  • Centrum Pohyb dětem: hrudník a dech / krk, obličej a oči – více zde
Pro aktuality a možnost přihlášení sledujte webové stránky studií, prosím. Pro Vaše dotazy využijte kontakt na mne: eva.dornakova@gmail.com.
Kde jsou studia?
Praha 2 – Výtoň: GrainSpace
Praha 2 – Nové město: Studio K3

Praha 2 – Vinohrady: Prostor 8, Dům jógy Vinohrady

Praha 5 – Dům jógy Anděl
Praha 6 – Centrum Pohyb dětem

SRÍ LANKA 19.10.-31.10. 2017

Ještě 2 volná místa !!

Zavítejte s námi na pobyt Jarušky Sedláčkové – na krásný ostrůvek plný milých (a malých 🙂 ) lidiček. V čase, kdy na Lanku zavítáme, je sezóna kešu a manga !!!

Ráno praxe jógy, odpoledne jóga/Feldenkraisova metoda. V ceně je 2x denně praxe, ubytování a 2x denně strava (skvělá, ajurvédská).  Letenky se hradí zvlášť, máme skupinovou slevu.

Zájemcům přepošlu více info. Pište mi na mail: eva.dornakova@gmail.com.

FELDENKRAISOVA METODA – podzimní kurzy / otevřené hodiny

Na podzim nabízím tato místa a časy.

Přidejte se , hlásit se můžete i mailem přímo mně – eva.dornakova@gmail.com.

Semináře s Feldenkraisovou metodou – pro těhotné

Milé těhulky,
v březnu a dubnu se těšte na víkendový seminář zaměřený na vás a vaše mimi. Jednat se bude o dva dny po 3 hodinách, během kterých si spolu zkusíme několik ATM zaměřené na Váš příjemnější pohyb a kdo bude mít zájem, může se připojit a seminář zakončit i společným raw obídkem 🙂))

Předběžně se ptát, hlásit můžete na. eva.dornakova@gmail.com
Více info zveřejním v dohledné době 🙂.

Vonné esence pro mé klienty 🙂

Přijela mi obrovská várka esencí… voním, čichám, studuji podrobnosti a připravuji se na vás 🙂… NADŠENÁ JSEM!!! A vy budete také 🙂!
… stoprocentní přírodu společně ucítíme na lekcích jógy
… aromaterapií necháme provonět i místnost při ATM
… a do masážních olejů mám konečně širší variaci, která se bude moct lépe přizpůsobit konkrétním potřebám
… a nově nabízím harmonizační masáž AROMATOUCH

A huge amount of essences arrived to me today… I smell, sniff, study the details, prepare for you: -) … I am soooooo excited !!!!!! You will be also 🙂 !
… we are going to feel wholly nature at yoga lessons
… aromatherapy will be used also during the ATM´s
… and finally I have a wider variation of essences to add into my massage oils, to better adapt to specific needs
… and new offer from me to you: a harmonizing massage AROMATOUCH 🙂

Feldenkraisova metoda pro těhotné – skupina na FB

Milé kulaté,

na facebooku jsem založila skupinu Feldenkraisova metoda pro těhotné.

Účelem této veřejné skupiny je, abyste se dozvěděli co nejvíce o Feldenkraisově metodě, abyste zjistily, jak vám tato metoda může během těhotenství pomoct při pohybu a zpřirozenit tak proces rostoucího bříška a jak celkově dokáže supportovat adaptaci vašeho těla na těhotenství a s ním spojené procesy.

Metoda je úžasná a proto mne stále více láká její studium, dala mi velmi mnoho a toto mnoho bych chtěla sdílet dál a předat své zkušenosti tak, aby ulehčily pohyb těm nejdůležitějším – Vám 🙂 !

Jako učitelka skupinových lekcí Feldenkraisovy metody (Awareness through movement®) Vám zde budu nabízet jednak otevřené lekce, kurzy, semináře aj. aktivity, možnost vznášet dotazy k tématu a v neposlední řadě vám – které tuto metodu znáte, či poznáte – možnost sdílet Vaše pocity, zkušenosti aj.

Budu i moc ráda, když do skupiny budete zvát další ženy čekající mimí.. předem děkuji !

Těším se na společné sdílení  

Feldenkraisova metoda – zima / jaro 2017

Srdečně Vás zvu na nově vypsané lekce/ kurzy Awarness through movement® (skupinové lekce Feldenkraisovy metody).

Všechny, do puntíku se konají jen a pouze v milovaném a nádherném GrainSpace:

  • minikurz aneb kratičké nahlédnutí: 6. ledna–27. ledna –  více info zde
  • otevřené lekce: středy od 17.30 hod – více info zde
  • kurz pro těhotné: 2. března – 13. dubna 2017 – více info zde
  • kurz pro dospělé: 3. března – 16. června – více info zde

Začněme nový rok pozorně, pomohu Vám k tomu :-).

Těším se!