V současnosti pod Relax & Yoga nabízím:
POZORNOSTÍ K SEBEUVĚDOMĚNÍ
jsou skupinové lekce Feldenkraisovy metody. Tento přístup pomáhá vystoupit z navyklých vzorců a omezujících stereotypů nejen v pohybu, mění tak celkovou kvalitu života. Skupinové lekce nabízím v českém i anglickém jazyce.
AROMATERAPIE
Při masážích a často i na svých lekcích ráda přidávám sílu přírody. Používám voňavé esence, zásadně jen terapeutické kvality! V případě zájmu si klient může esenci či směs odnést domů. Nabízím i speciální techniku AromaTouch.
MASÁŽE
S laskavostí ve svých dlaních a svém srdci masíruji ženy, muže i děti :-). Kde? V krásném studiu GrainSpace, v Praze na Výtoni. Jak? Druhů masáží je více, výběr je na Vás. Více info se skrývá v odkaze pod obrázkem…
FUNKČNÍ INTEGRACE
jsou individuální lekce Feldenkraisovy metody, celosvětově uznávaného celostního přístupu, který využívá pohyb jako prostředek v procesu učení. Lekce probíhají „mezi čtyřma očima“, lépe řečeno mezi dvěma nervovými systémy.
prostor pro zastavení, relaxaci, nehodnocení
uvědomění si těla i duše, pozornost
cesta ke spokojenosti
❤
Můj přístup je založen na žití v přítomnosti a plném prožitku.
Věnuji se dětem i dospělým, oblíbenou „specializací“ jsou pro mne těhotné ženy.
Mluvím a lekce vedu v jazyce českém,
v případě zájmu jsem schopná a ochotná vést ATM v jazyce anglickém či německém.
V případě zájmu si o mé maličkosti můžete přečíst